Jak zatejpovat biceps? Zatejpování bicepsu může pomoci poskytnout dodatečnou stabilitu svalům bicepsu. To je užitečné při zatěžování bicepsu při sportovních aktivitách, jako je zdvihání závaží nebo při opakovaných pohybech, které mohou vyžadovat silnou a stabilní bicepsovou svalovou aktivitu. Zlomenina malíčku na ruce Dobry den, Dne 17. cervence se mi stal uraz na kole, zlomil jsem si malicek - dle lekarske zpravy - dislokovana zlomenina baze prox. clanku v prstu prave ruky - repozice. Pani doktorka mi prst narovnala a zafixovala do sadrove dlahy (kvuli otoku), bylo mi doporuceno prijit o tyden na sadru. trpnutie malicka signalizuje problemy so srdcom. Davaj si na to pozor. Treba sa zacat setrit, menej rozculovat. Dalsim priznakom je bolest z vnutornej strany pazuchy (ruky- neviem ako to napisat - od pazuchy po laket z vnutornej strany). Malicek si masiruj (ale mozes aj ostatne prsty) - jemne masirovat a tahat smerom von. Podívejte se na instruktážní videa a naučte se účinně aplikovat tejpy i na oba prsní a pažní svaly, lymfatické uzliny nad klíčovou kostí a zdvihače lopatky. Vyberte si správnou tejpovací pásku a porazte bolest. Tip: podívejte se na návod na tejpovaní ramene Doporučujem Vám Indometacínový gél 1 % ung 100g Nanášajte 2-4x denne na pokožku , rozmasírujte do kože a nechajte zaschnúť. Nesmie sa nanášať na poranenú kožu, otvorené rany a sliznice. Oči nesmú prísť do kontaaktu s gélom. Po zaschnutí gélu najčastejšie po úrazoch je možné priložiť elastické ovínadlo Jinak léčba záleží na vyšetření revmatologa a ortopeda, případně chirurga. Jak dlouho se léčí zánět šlach . Při zánětu šlach na ruce je jednou z nejzásadnějších částí léčby omezení pohybu postižené šlachy. Ta může být fixována například obvazem, ortézou nebo i sádrou. Typickými tazateli na meniskus a jeho příznaky jsou fotbalisté, běžci a starší lidé. Ale problémy s ním mohou mít i děti a dospívající. Jak poznat poraněný meniskus a jeho příznaky? Prvním varovným signálem je prudká bolest v koleni. Obvykle je doprovázena prasknutím, lupnutím či „vyskočením“ kolena. vLuta7Q.